Imparfait, libre et heureux de Christophe André

Imparfaits, libres et heureux de Christophe André est un livre précieux dont tout le monde peut bénéficier. Il offre une feuille de route pour vous aider à vous accepter, à renforcer votre estime de soi et à avancer dans la vie sans craindre l’échec ou le jugement.

Écrit par l’un des psychiatres les plus réputés de l’hôpital Sainte-Anne à Paris, ce livre vous aidera à comprendre pourquoi vous n’avez pas à vous soucier de ce que les autres pensent de vous et comment réparer les dommages causés à votre estime de soi.

Christophe André a déjà écrit plusieurs livres – Psychologie de la peur, Vivre heureux, L’Estime de soi – abordant des thèmes similaires, mais aucun n’est aussi complet et détaillé qu’Imparfaits, libres et heureux. Vous obtiendrez des conseils pratiques sur le moment où il faut le lire (après un refus, par exemple), sur la meilleure façon de le mettre en pratique et sur les raisons pour lesquelles il vaut la peine d’investir du temps dans ce livre. S’il faut du courage pour être imparfaitement libre et heureux, ce livre vous donnera la force et les connaissances nécessaires pour trouver la paix en vous.

Marie-Agnès Thulliez